A wg mnie najsilniejszym jest Rosjanin z "Opowieści o prawdziwym człowieku". Nie wiem czy Inaba miała podobnie trudne przeżycia. W porównaniu z ludźmi mającymi ciężkie przeżycia a mimo to wydobywającymi sie napowierzchnię jesteśmy CIENIAKI! (weźmy chociaż potop sprzed kilku lat i straty całego dorobku życia) A najsilniejszy fizycznie? [...]
czytajac posty na forum nie moge sie w koncu dowiedziec czy koniecznie musi byc wtopiony drucik w ampulke ( WInstrol Depot Zambonu) aby stwierdzic ze jest to oryginal ? jedni mowia ze wcale nie , drudzy twierdza ze tak , wogole wiele spraw dotyczacych originalnosci Winka jest niejasnych , gdyz pewne osoby mowia o charakterystycznych proporcjach [...]
[...] mleka i jego przetworów to temat dość kontrowersyjny, ja akurat jestem zdania, że mleko człowiekowi było potrzebne tylko w okresie wczesnej młodości, i to mleko człowieka (czyt matki), w późniejszym okresie mleka matki człowiek nie pije, a mleko krowy jest dla cielaków, nie ludzi. Gigantyczny biznes zrobiony został na czymś czego człowiek w [...]
Brak kondycji musiał kiedyś wyjść. Co do Popka - cóż, zbiera pokłosie swojego "image", ale pamiętajmy że odpowiedzialności za działania innych ludzi na niego przekładać nie można. Z tego co piszą na sherdogu organizatorzy gali koleś który walkę wygrał odrobinkę "sprowokował" Polaków włażąc na klatkę przed nimi. Czy nie doszło [...]
HMB z pompą to takie (znaczy tak sprzedawna mówił) że to jest poprostu hmb ale jest jeszcze coś dodane że poprostu masz większą pompe czy jakoś tak. 1) fotek nie mam ale jakoś taki gruby czy chudy to nie jeste, taki przeciętny, troszke rozbudowany xd 2) w17 3) ok 65kg i ok 175cm wzrostu 4) z ciężarami (w domu) to z pół roku, a na siłownie dopiero [...]
[...] czego sie go wogle uzywa. cala idea pomiaru pulsu w czasie wysilku zrodzila sie z analizy naszej fizjologii i jak pewnie wiesz w wysilkach dlugodystansowych takich jak biegi czy plywanie organizm czerpie energie z innych zrodel niz w czasie sprintow. no tak ale jak stwierdzic z cala pewnoscia jakiego zasobu eneretycznego sie uzywa? okazlo sie ze [...]
tak myslalem ... brak kultury ? mozna sie w****ic jak przyjdzie pajac i napisze mi czego nie wiem ... no litosci to jest zoo czy forum gdzie mozna jakies madre slowa znalezc ? macie dosyc ze docinacie ludziom ? nie wlazic tu wejda nowi z checia pomagania...
[...] że akurat ta, o której mówicie nie jest najlepsza. Może jak ktoś chce skupić się na brzuchu wyłącznie- tak. Ale jeśli komuś zależy na ogólnym kształtowaniu sylwetki poczytajcie posty wyżej- plewer'a(o ile dobrze pamiętam, czy nawet technikalia). Można trenować brzuch wręcz co dzień, ale efekt duuużej ilości treningów nie będzie zbyt dobry, [...]
[...] cząsteczek zostaje przekształcona w glikogen mięśniowy - związek tworzący zapas węglowodanów, uruchamiany w przypadku wzrastającego zapotrzebowania na glukozę. Glukoza - czy to sama, czy w formie glikogenu - wiąże cztery razy większą objętość wody, co znacząco przyczynia się do uzyskania właściwej jędrności mięśni i do rozwoju ich masy. [...]
Treningiem sztuki walki nazywam profesjonalne zajecia z trenerem i ponawiam pytanie - czy do dnia z tymi zajeciami mozna i warto dolozyc bezposrednio przed aeroby? 6roove - to cale wyliczanie rozumiem, bo juz kiedys ukladalem na podstawie tego diete, ktora pozniej, po uprzednich poprawkach, stosowalem. Jednak dalej bede sie upieral przy tym, zeby [...]
[...] silikonowo umiesnione lydki na przyklad, albo cokolwiek ci tam gdzies brakuje. Przeciez to propozycja nie do odrzucenia. A co do siliconu w kobiecych piersiach, to nie wiem, czy wiesz, ze czesto bywa, ze po takim zabiegu traci sie czucie w sutkach i pieszczoty piersi to wtedy przyjemnosc tylko dla faceta. Zgodzilbys sie dobrowolnie oddac czucie w [...]
[...] najprostsza forma ciepłego posiłku to gorąca zupa - można wlać do zwykłego (tylko wcześniej sprawdzonego) termosu na napoje i kilka godzin powinna spokojnie wytrzymać - 8 czy 10. Płyn poza tym dużo wolniej stygnie, niż jedzenie w formie stałej. Mając mały termos, można zrobić gorący sos i zalać jakieś mięso z ryżem tuż przed jedzeniem - [...]
[...] a nie p******. po drugie mój drogi, przeżyłem nowotwór kości w swoim życiu i nie byłem leczony chemią, bo się nie zgodziłem, mija około 15-16 lat od tamtego czasu (już nie pamiętam dokładnie) i mam się dobrze, brak przerzutów, czy jakichkolwiek powikłań. tyle w temacie. a co do lekarzy w usa - takie mają tam prawo, co świadczy tylko o jednym...
Przy zakupie trzeba obejrzeć metkę/naklejkę i jeśli można grzać w mikrofali, to jest odpowiedni symbol. Jeśli po zakupie ją wyrzuciliśmy, to po prostu nie ma pewności czy dany typ pojemnika jest wykonany z odpowiedniego tworzywa, o ile nie ma trwałego nadruku. Rodzajem tworzywa raczej nie można się kierować, bo bazowe tworzywo może być dobre, ale [...]
Bull zamiast kombinowac sprawdz przyczyne.Ta prolaktyna jest poza norma .gdybys cos brał mozna by kombinowac ale skoro jestes czysty a poziom jest sporo przekroczony - zrób test na prolaktyne z metoclopramidem http://ginekologia.wieszjak.pl/endokrynologia/233501,Test-na-hiperprolaktynemie-z-metoklopramidem.html Nie sugeruj sie ze badanie wkleilem [...]
1.no właśnie czym to sie róznią?? podstawy biologii, białko jest zbudowane z aminokwasów 2.kiedy brac bialko a kiedy aminokwasy ??? bez białka nie zbudujesz mięśni, jest to podstawowy budulec masy mięśniowej, kiedy nalezy brac? ogólnie należy jeść białko co 2.5-3.5h - dostarczyć jego odpowiednia porcje organizmowi, ponieważ po dłuższym czasie [...]
[...] Niby można, dorośli ludzie powinni zrozumieć. Chociaż to też dla Ciebie jest motywator. W sumie może warto przemyśleć/wdrożyć pomysł prowadzenia dziennika podwójnie - gdzie konkursowy jest do wypisek i uwag technicznych, a dziennik osobisty prowadzony przed konkursem do pisania o wszystkim innym? To luźny pomysł, bo nie wiem czy to by zagrało.
Wiesz co ale jak czytam w Waszych dziennikach ze Wy nic nie umiecie to się zastanawiam czy jest sens trenować dalej bez takiej konsultacji :p To smutne ze tak mało dobrych trenerów jest u których można by poprawić technikę
Justyna ja już jeden siłowy ominęłam jak byłam chora. Trochę rozsądku nam trzeba :P W tym planie to ominąć raczej nie można ale najwyżej sobie przesuniesz o jeden trening i będzie git :D czasem przesuniecie, czy rezygnacja z jednego treningu przynosza wiecej korzysci niz robienie na sile. Rozsadek przede wszystkim.
Kokos a czy ja gdziekolwiek napisałam, że nie można dyskutować? Nie widzę takich słów, tak więc luzujemy ;-) mi się w dyskusje bawić nie chce, więc życzę wszystkim miłego wieczoru
Najsilniejszy człowiek świata kim on jest i jak go wybrać???
